为了引导同学们从假期状态逐渐回归到学习状态，调整作息时间，为新学期做好准备工作，数学与系统科学学院心理健康教育辅导站组织心理委员开展了以“开学心理引导”为主题的班会活动，取得明显的效果。

在本次班会中，整体内容围绕如何调适心态、合理规划学习与工作、个人做好开学前期准备工作三方面的内容开展。首先，心理委员分享保持健康心态，调节心理的小妙招以及在日常生活中有效管理自己的方法；然后，班级同学之间互相交流探讨，分享各自学习与工作的经验，做好新学期的规划工作；最后，心理委员强调在返校前需要提交的内容，使同学们在新的学期有一个好的开端。

本次班会充分反映了数科院各班级积极的心理健康状况。在班会结束后，同学们纷纷表示，从身体到心理上都已经做好开学的准备，进一步明确了新学期努力的方向，对新学期的到来充满着期待。

数学与系统科学学院

2022年2月24日